http://youtu.be/TdU4ldUyzhE
Häkkileikki
Mä jouduin tekemään
Vauhdille aika monta sessiota pelkästään häkkiin menemistä muutaman päivän
ajan, mutta sainpas sheippausharjoitusta myös.
Tänään häkkiin meneminen näytti tältä:
http://www.youtube.com/watch?v=nOyDWPG_jD8
Sitten tein ekaa kertaa itse häkkileikkiä eli oven sulkemista ja avaamista.
http://www.youtube.com/watch?v=P6LJxTN2eHc
Kuten huomaatte Vauhti ei ole niin innoissaan asiasta ja namitkin menee huonommin alas. Treenasin muuta edellisen videopätkän ja tämän pätkän välissä - liikaa aivojumppaa? Ajattelin ensin, että liian huonot namit mutta häkkileikin jälkeen treenasin vielä vähän missä oli vauhtia ja meininkiä ja samat namit upposi kuin häkä.
Täytyy tehdä tätä vielä enempi ja tiheämmällä vahvistetiheydellä.
Tänään häkkiin meneminen näytti tältä:
http://www.youtube.com/watch?v=nOyDWPG_jD8
Sitten tein ekaa kertaa itse häkkileikkiä eli oven sulkemista ja avaamista.
http://www.youtube.com/watch?v=P6LJxTN2eHc
Kuten huomaatte Vauhti ei ole niin innoissaan asiasta ja namitkin menee huonommin alas. Treenasin muuta edellisen videopätkän ja tämän pätkän välissä - liikaa aivojumppaa? Ajattelin ensin, että liian huonot namit mutta häkkileikin jälkeen treenasin vielä vähän missä oli vauhtia ja meininkiä ja samat namit upposi kuin häkä.
Täytyy tehdä tätä vielä enempi ja tiheämmällä vahvistetiheydellä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti