maanantai 20. kesäkuuta 2011

Viimeiset treenit ennen kesä- ja vauvataukoa

- Keinuläpsyä: Tämä kerta oli lähinnä ohjaajan koulutusta, piti hakea asentoa ja käden liikettä. Vauhti haki hyvin läpsäsemään jo aika isoakin liikettä.

- Ympyrä-rata (u-putki, hyppy, u-putki, hyppy: Vauhti oli toooooosi hyvä ja leikki lelulla ihan täysillä kuumuudesta huolimatta. Yhden kerran Vauhti ohitti siivekkeet ja yhden kerran putkeen meno ei meinannut onnistua, nämä johtui (yllättäen) ohjaajan tyhmistä vanhoista tavoista. Kun vaan malttaisi luottaa koiraan ja juosta vain eteenpäin eikä heiluisi ja huitoisi käsillään turhia. Pannasta kiinni ja sitten lähtö. Ei muuta.

Kotiläksyksi:
- takaosatreenit (peruutus, tasapainotyyny)
- keinuläpsy (hyppy sivulta keinulle)
- 2x2-treenin aloitus

keskiviikko 15. kesäkuuta 2011

Tehotreeniä

13.6 Sepon treeneissä oltiin tosi tehokkaita. Sateinen sää sopii ilmeisen hyvin ;)

Keinu: Eka kerta treeniä keinulla, paukutustreeniä = koira paukauttaa tassu(i)lla ylös tuettua keinua, klik ja palkka heitetään maahan. Tein tämän Vauhdin kanssa hihnassa, ja hyvä olikin koska jäppinen rupesi heti hyppimään ja keikkumaan keinulla kaikilla neljällä tassulla. Hyvä ekan kerran harjoitus siis, ens kerralla sitten isompaa liikettä.

Pussi: Ensin pussin suu vähän raollaan ja kun ei mitään ongelmaa, otettiin umpinaisena ja sekin sujui. Vauhti pyrki hirmuisella vauhdilla pussiin eikä mennyt ohi vaikka lähetin kaukaakin.

U-rata: hyppy + u-putki + hyppy + hyppy. Vähän oli putken jälkeisessä hypyssä tähtäysongelmaa (ei osunut siivekkeiden väliin), mutta lopuksi koko sarja meni oikein ja hyvin. U-putkikin meni niin ettei ikinä uskoisi että joskus oli jotain ongelmaa. Itse täytyy malttaa olla hosumatta käsillään, vaikkei ne Vauhtiin vaikutakaan. En halua niitä kuitenkaan ottaa mukaan!

Kotona pitäisi nyt tehdä hyppysarjaa + takapääharjoitukset + neliötä hyppyjen kanssa.
Lisäksi tasapainolautailu pitäisi aloittaa + kepit 2x2-metodilla..
Ainiin ja jos yhden lapsen pyöräyttäis kans vielä tällä viikolla :D

Hyppytreenit Vapun luona

11.6 oli toinen kerta hyppykurssia Vappu Alatalon hoivissa. Tällä kertaa vuorossa oli perus- sekä kasvava sarja. Vappu antoi treenivinkkejä, varsinkin kun kasvava sarja tuotti 'ongelmia'. Vauhti ei tuntunut tajuavan, että hyppyihin voi valmistautua laukkaa pidentämällä, vaan hypyt ikäänkuin kasvoivat vain Vauhdin nokan eteen ja roiskaisi niistä sitten jotenkin vain yli.

Video tulossa

Toistaiseksi siis kerran viikkoon kumpaakin sarjaa, kasvavassa kolme ekaa bumpereilla ja neljäs rima 10-15cm korkeudessa. Lisäksi jo aloitetut takapäähahmoitusharjoitukset. Treeneissä bumberit / ihan matalat rimat.

Seuraava kerta on 13.8.
Vappu ehdotti myös, että seuraisi meitä pidemmän ajan - sehän sopii meille! Vauhdin ongelmakohdat on tyypillisiä terriereille ja saman rakenteisille. Vauhti on kuitenkin vielä niin nuori, että kaikki mahdollista joten kehittymistä on hyvä seurata. Jospa saatais vaikka jotain vinkkejä ja neuvoja etuvetoisille :)

Fysioterapiasta potkua hyppytreeneihin

8.6 käytin molemmat cairnipojat Irina Rytkösellä fysioterapiassa. Vauhdin kanssa halusin konkreettisia ohjeita oikeaan lihastreeniin ajatellen agilityä (ja hyppäämistä), Plyushin ongelma on pitkä runkoisuus ja agilityä ajatellen tarvitsee jotain harjoitusta vähän jokapäähän ;). Syvien lihasten aktivointi on varsinkin hypyissä tosi tärkeää, joten siis treenit pystyyn :)

Irina katsoi ensin ulkona miten pojat liikkuivat, eikä nähnyt mitään hälyyttävää kummankaan liikkeissä. Vauhti on vielä tosi pentumainen (myös) liikkeissään, joten treenauksesta on varmasti hyötyä pitkälle ajalle!
Vapun hyppytreeneissäkin esiin tullut takapään hahmottaminen / tukeminen otettiin suurimmaksi missioksi.
- Liikkumista pehmeällä, epätasaisella maastolla. Puunrunkojen päällä tasapainoilu (eri tempoa + myös peruuttamista).
- Symmetrisen istumisen opettelu: takajalat alle, ei takanojaa (ei takalistolla), selkälinja pyöreä.
- Ilmatäytteinen tasapainotyyny: seisomista etusilla ja takasilla (5-10sek, 2-4 toistoa)
- Terapiapalloon tutustumista: pallo hyvin tuettuna, koira nostetaan pallon päälle, tuetaan seisoma-asentoa niin että harjoite turvallinen.

Käynti oli tosi hyödyllinen ja saatiin paljon vinkkejä, seurantakäynti sovittiin 2kk päähän.

Kai me ollaan treenattukin...

Oma pää rupeaa olemaan siinä kunnossa, että ei ehkä pitäis yrittää edes muistella mitä ollaan tehty :D
Poksahtamista odottaessa täytyy kuitenkin vähän kerätä treenejä yhteen.

Kotona on tehty peruuttamista + takapään osumista erilaisille alustoille. Lisäksi Vauhti on harjoitellut istumaan oikein (ei löhöämistä).

5.6. Roturace
Sunnuntaina cairnien vuoro oli juoksennella EGU:n järjestämissä karkeloissa.
Molemmat pojat juoksivat hyvin, varsinkin Vauhti.


Tuloksia:
Joukkueita 38kpl ja koiria yht. 151kpl.

19. Ärripurrit 20,2 (Vauhdin joukkue)
21. Luolamiehet 20,55  (Plyushin joukkue)
***
61. Vauhti 9,49 
92. Plyush 10,44
 

Kuvat lienee kertovat kaiken :) Linkki kuviin tässä.


6.6. Sepon treenit
Riemulla juoksut alkavat olla ohi.

Neliö+hypyt: Tehtiin ekaa kertaa neliötä hyppyjen (=siivekkeiden, ei rimaa) kanssa, hyppy + neliö + hyppy suorassa linjassa. Olin tosi tyytyväinen, Vauhti on kuin juna, se tekee tosi hienosti ja oppii samantien! Sheippaamalla ensin pelkkä neliö + ohjaajan erilaisia liikkeitä, sitten palkattiin jo siivekkeiden väliin ja siitä pidemmälle. Namit lenteli siivekkeiden taakse eri linjoihin ja Vauhti haki tosi hyvin joka kerta siivekkeiden väliin, siitä neliöön ja jatkoi suoraan siivekkeiden väliin. Eikä välittänyt mun sijainnista/liikkeestä! Vauhdilla on vähän liian rento ote jos ite en liiku, mutta palkallejuoksu-tyylisissä saatiin hienosti vauhtia neliöön :).



Ulkokulma: Harjoitukset jatkui takaakiertona, otin hyppyjä vähän erilleen. Kolme hyppyä. Rimat 10cm. Vauhti oli taas kuin juna, kovin positiivisessa mielessä siis. Se menee kovaa eteenpäin, reagoi ohjaukseen, kiertää ja hakee siivekkeet takaa ja jatkaa matkaansa täysiä lentävälle lelulle.


Irtorengas: Sujuu, ja nopeuttakin on sheippausharjoituksessa!

keskiviikko 1. kesäkuuta 2011

Laiskuutta ilmassa!

Toukokuu meni siivillä, ja tuntuu ettei mitään ole oikein treenattukaan! Kesälomaa odotellessa ;)

Jonkin verran on tehty neliötä ja peruuttamista kotitreeneissä. Riemu on juoksussa, ja enemmän ja vähemmän sen huomaa Vauhdin treenissä. Tosi hyvin nuori mies on silti pystynyt tekemään, mutta lelua en ole käyttänyt niin paljoa palkkana - nami on varmempi. Leikitty on joka kerta kyllä mutta mielummin teen hyvän treenin namilla kuin kattelen haihattelevaa koiraa. Varsinkin kun tän mahan kanssa oma jaksaminen ei ole ihan 100 prosenttista.

9.5.2011 Sepon treenit
Tämä kerta meni keskusteluksi. Ensin kerrattiin vähän neliötä ja sitten valssin perusteita. Valssi sinänsä on tuttu mulle, mutta nyt opetellaan tekemään oikein ja nopeasti - vaikeaahan se on kun on niin kaavoihinsa kangistunut.

16.5.2011 Sepon treenit
Valssin perusteita koiran kanssa. Vaikeinta oli juosta oikeasti suoraan, kovaa, kääntyä yhdessä kohdassa ja jatkaa vielä matkaansa :D Vauhti teki tosi hienosti ja haki siivekkeiden välistä tosi hyvin.

22.5.2011 Cairnilenkki koirametsässä. Eeva oli mun ja kolmikon mukana. Tai Vauhti lenkkeili kyllä ihan eri porukoissa, eli oltiin lähinnä sen kyyti... Onneksi metsässä oli tilaa viilettää ilman kontrolliakin...

23.5.2011 Sepon treenit
- U-treeni: U-putki, josta kolme hyppyä suorassa jatkona. Vauhdilla oli vauhtia! Eeva palkkasi namilautaselle yksi nami kerrallaan kehuen; ensin kahden hypyn takaa, sitten kolmen, sitten u-putki yksittäisenä, ja vielä koko rimpsu u-putki + kolme hyppyä. Ja u-putki sujui joka kerta - ihanaa! Vauhti haki putkeen + siivekkeiden väliin lähes täydellisesti.

- Puomi: Viimeksi Vauhti hieman empi puomilla, ts. ei ollut ihan niin itsevarma. Nyt tehtiin niin, että Seppo namitti ja pyöritti intensiivisesti Vauhtia puomilla edes takaisin niin että aloitti ensin ylösnousulla ja juoksuttamalla äkkiä vaan yli alasmenolle ja siellä sama. Näin Vauhti ei huomannutkaan kun humpsahti aina kulkusillan yli. Tämä selvästi auttoi ja Vauhti touhotti puomia ihan innoissaan edestakaisin. Lopuksi juteltiin Sepon kanssa vielä peruuttamisen opettamisesta ja Vauhti tarjosi innoissaan alasmenokontaktille pysähtymistä, vaikkei sitä vielä otettukaan tässä treenisssä! Taito mies! :)

28.5.2011 Hyppykurssi / Vappu Alatalo
Päästiin Vauhdin kanssa Oiva-agilityn järjestämään hyppyseminaariin. Vappu piti ensin mielenkiintoisen luennon hyppäämisen ja treenauksen perusteista. Treeniosuudessa tehtiin kaksi harjoitusta. (Videot tulossa)
Vauhti sai paljon kehuja ja myös kotiläksyä. Takaosa tarvitsee treeniä, joten jatkamme peruutusharjoituksia ja tasapainoilua. Seuraava kerta on 11.6.

29.5.2011 Vauhti 1v.!

30.5.2011 Sepon treenit
- Pussi: Ensin pelkkää pussia namialustalla ja pussin suu lähes auki. Sitten pussin suu niin että piti jo vähän sukeltaakin. Lopuksi hyppy + pussi + hyppy, joka sujui myös hyvin. Vauhti oli innokas ja nopea.

- Ulkokulma: Aloitettiin kaksi hyppyä ihan vierekkäin (ja toista käännetään sitten jotta saadaan ulkokulma). Vauhti teki lelulla ensin tosi hienosti, mutta haistoi sitten Eevan tekemät supernamit jotka olin unohtanut auki, eikä pystynyt enää keskittymään leluun... No namillakin saatiin tehtyä, mutta ei niin täysiä. Ensi kerralla sitten namipurkit kiinni.

Viehejuoksutreenit
Oltiin koko poppoon kanssa juoksemassa vinttikoiraradalla ja koko kolmikko juoksi tosi hyvin! Vauhdilta kuultiin hieno ajokiljuntakin :D Tuli ihan Iitu mieleen <3
Kuvasaastetta täällä.